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가운뎃점(·) 키보드로 찍는 방법
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정조앤 |
Jun 03, 2022 |
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패스위드 넘버 다시 받는 방법
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정조앤 |
Jan 16, 2022 |
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권대근 교수 문학칼럼: 수필과 철학은 너무 가깝다
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정조앤 |
Feb 27, 2019 |
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뭘 해도 잘되는 사람들의 5가지 특징
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정조앤 |
Feb 27, 2019 |
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고전평론가 고미숙과 함께 하는 깨공 수업!! #1,#2
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정조앤 |
Feb 27, 2019 |
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<한국일보> 3월 월례회 기사
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이현숙 |
Mar 12, 2019 |
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사람/사람들 유숙자 수필가와 함께 하는 글쓰기 댓글 2019-03-12 (화) ▶ 21일 LA한국교육원 ‘테마가 있는 수필’ 재미수필문학가협회(회장 김화진)의 3월 월례회는 유숙자(사진) 수필가를 초청해 ‘테마가 있는 수필’ 강의로 진...
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문화원 민족시 낭송 행사 ‘ 그날이 오년’
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이현숙 |
Apr 02, 2019 |
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한국문화원 민족시 낭송 행사 '그날이 오면' 4월 5일 개최 - 미주헤럴드경제 LA한국문화원(원장 박위진)은 미주문인협회 소속 시인들과 LA예술계에서 활동 중인 미국 시인들이 함께 참여하는 3·1운동 및 대한민국 임시정부 수립 100주년 기념 문학행사 ‘그날이...
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미주한국문인협회 4월 문학강좌
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이현숙 |
Apr 23, 2019 |
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미주한국문인협회(회장 정국희)의 4월 문학강좌를 알립니다. 그리운 오늘이, 한편의 시였던 오늘이 나부끼는 구름을 이고 지나가고 있습니다. 오늘이 가므로 하루의 연륜이 쌓아지고 그에 따라 경륜도 높아지니 기쁘지 아니한가... "학이시습지 불역열호"에 ...
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건강한 시력 유지에 도움이 되는 10가지 식품
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정조앤 |
Jun 05, 2019 |
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건강한 시력 유지에 도움이 되는 10가지 식품 지속적으로 건강한 시력 유지에 도움이 되는 10가지 식품을 섭취하면 시력을 개선할 뿐 아니라 시력에 손상을 입히는 눈병으로부터 눈을 보호한다. 이 글에서는 건강한 시력 유지에 도움이 되는 10가지 식품을 소...
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한국인 90%가 비타민D 부족, 햇빛만 쬐도 생기는데 왜?
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정조앤 |
Jun 05, 2019 |
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" src="https://t1.daumcdn.net/news/201905/15/joongang/20190515130053333hdas.jpg" dmcf-mtype="image" dmcf-mid="anQs6Cl378"> 자외선 노출이 문제 되지 않은 날 아침에도 얼굴 전면을 가리는 마스크를 쓰고 운동하는 여성들을 보면 안타깝다. 그 여성들이...
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아스파라거스의 건강상 이점 8가지
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정조앤 |
Jun 05, 2019 |
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아스파라거스의 건강상 이점 8가지 아스파라거스는 가장 맛있고 다재다능한 채소 중 하나다. 오늘은 아스파라거스의 건강상 이점을 알아보자. 아스파라거스는 비타민과 무기질을 함유하고 있을 뿐만 아니라 이뇨제로서 수분 보유와 변비 예방에 도움이 되는 섬...
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면역력 강화 방법은?
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정조앤 |
Jun 13, 2019 |
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면역력 강화 방법은? 면역력이 약한 사람은 오전·오후 기온차가 벌어지는 시기에 질병에 취약해진다. 외부 박테리아나 바이러스가 몸속에 침투하기 쉬워진다는 것이다. 이로 인해 감기를 비롯한 잔병치레가 잦아진다. 이럴 때 면역체계를 강화하고 세균과 바...
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스마트폰/폰카로 사진 잘 찍는 4가지 방법
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정조앤 |
Jun 24, 2019 |
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김영하 작가 일문일답 | 결정장애와 인간관계에 어려운 사람들을 위한 꿀팁 공개
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정조앤 |
Jun 26, 2019 |
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옷장에 넣어 두면 좋은 5가지 포푸리
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정조앤 |
Sep 13, 2019 |
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옷장에 넣어 두면 좋은 5가지 포푸리 옷장은 이상한 냄새가 나기 쉬운 공간이다. 옷장에 천연 포푸리 주머니를 두면 옷장이나 서랍 냄새를 없앨 수 있다. 옷장과 서랍은 먼지와 습기가 쉽게 쌓이는 공간으로 악취가 나기 쉽다. 이 냄새는 옷장 안에 있는 옷에...
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수다, 산책…암을 막는 뜻밖의 건강 습관 7
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정조앤 |
Sep 13, 2019 |
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수다, 산책…암을 막는 뜻밖의 건강 습관 7 의학은 나날이 발달하고 있지만 암으로 고통 받는 사람은 끊이지 않는다. 따라서 사람은 암을 피할 수 있는 모든 것에 관심을 갖게 마련이다. ‘홀리빙닷컴’이 암 발병 위험을 낮추는 방법을 소개했다. 1. 가족과 건강...
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손 세균 제거 효과, 비누가 가장 탁월
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정조앤 |
Oct 11, 2019 |
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손을 씻는 데 사용되는 위생용품 중 비누의 세균 제거 효과가 가장 탁월하다는 조사 결과가 나왔다. 경기도보건환경연구원은 지난 3월부터 지난달 23일까지 시중에 유통 중인 손 위생용품의 종류별 세균 제거 효과를 조사해 비교했다. 이번 조사는 세계보건기...
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환절기만 되면 ''콜록콜록''… 폐 건강 돕는 식품 5가지
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정조앤 |
Oct 11, 2019 |
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환절기만 되면 콜록콜록… 폐 건강 돕는 식품 5가지 환절기에는 체내 면역력이 전반적으로 떨어지는데, 특히 찬 공기로 인해 자극받는 폐 건강에 유의할 필요가 있다. 실제 10~11월 국내 폐렴 환자 수가 급격히 증가한다. 환절기 폐 건강을 위해서는 평소 실내 ...
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서늘한 환절기…면역력 향상시키는 식품 9
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정조앤 |
Oct 11, 2019 |
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병원균을 물리치는 힘, 즉 면역력을 강화시키면 질병에 걸리지 않고 건강을 유지할 수 있다. 자연적인 면역력은 음식을 통해서도 향상시킬 수가 있다. ‘하퍼스바자닷컴’ 등에 소개된 면역력을 높이는 음식 9가지를 알아본다. 1. 살코기 등 단백질 식품 살코기...
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슈퍼푸드로 인정받는 착한 오일 2가지
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정조앤 |
Nov 19, 2019 |
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슈퍼푸드로 인정받는 착한 오일 2가지 트랜스지방이나 포화지방과 달리 ‘착한 오일’로 불리는 오일이 입니다. 바로 올리브오일과 아보카도 오일인데요. 지중해 식단의 건강성이 입증되면서 올리브오일은 이미 전통강자의 자리를 차지했습니다. 아보카도 오일또...
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피부의 콜라젠을 다시 채워주는 8가지 식품
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정조앤 |
Dec 09, 2019 |
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피부의 콜라젠을 다시 채워주는 8가지 식품 크림과 로션을 사용할 수도 있긴 하지만, 사실 콜라젠을 채우기 위해서는 이 영양소가 풍부한 식품을 식단에 포함해야 한다.당신이 35세 이상이고 피부의 탄력을 잃었다면 주름이 생기기 시작할 것이다. 범인은 바로...
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메이크업 리무버 크림을 만드는 3가지 방법
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정조앤 |
Dec 09, 2019 |
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메이크업 리무버 크림을 만드는 3가지 방법 메이크럽 리무버도 직접 만들어 사용할 수 있다! 어떤 종류를 사용하든 잠자기 전에 화장을 깨끗하게 지우는 게 가장 중요하다. 화장을 한 상태로 잠을 자면 피부에 안 좋다는 사실은 이미 누구나 알고 있는 사실이...
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