1. 

Be Impeccable with your word

분명한 언어로 말하라

- Speak with integrity.

인격적으로 말하라. 

 Say only what your mean.

의미있는 말을 하라.

Avoid using the word to speak against yourself or to gossip about others. 

자신도 비하하지 말고 남의 험담도 하지 마라.

Use the power of your word in the direction of truth and love. 

오직 진리와 사랑의 방향으로 언어의 위력을 쓰도록 하라.

2. 

Don't take anything personally

사람들이 뭐라하든 상관하지 말라

- Nothing others do is because of you.

다른 사람들의 행동은 당신과 아무 상관이 없다는 것을 알라. 

What others say and do is a projection of their own reality, their own dream.

그들은 그들 나름대로의 현실과 꿈을 꾸고 그것을 행동으로 반영한다.

When you are immune to the opinion and actions of others, you won't be the victim of needless sufferng.

당신이 그들의 의견이나 행동에 대해 면역력이 생길 때, 당신은 더 이상 이유없는 고통의 희생자가 되지 않을 것이다. 

3. 

Don't make assumptions

고정관념을 버려라

- Find the courage to ask questions and to express what you really want.

용기있게 질문하고 당신이 원하는 것을 말하라. 

Communicate with others as clearly as you can to avoid misunderstandings, sadness and drama.

사람들과 분명한 의사소통을 하여 오해나 비감, 그리고 극단적인 상황이 일어나지 않도록 하라.

 With just this one agreement, you can completely transform your life. 

이 하나만의 약속으로도, 당신은 인생을 완전히 변화시킬 수 있다.

4. 

Always do your best

항상 최선을 다하라

- Your best is going to change from moment to moment;

당신의 최선은 시시각각 다를 수 있다.

it will be different when you are healthy as opposed to sick.

건강할 때와 아플 때 당신의 최선은 다를 것이다. 

Under any circumstance, simply do your best, and you will avoid self-judgment, self-abuse and regret. 

어떠한 상황에서라도 오로지 최선을 다하라. 그러면 당신은 자책이나 자학, 후회를 하지 않을  것이다.

                                                                            ― Miguel Ruiz, The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom

                                                                                미겔 루이즈, <네 가지 약속: 자유를 위한 실천 가이드> 에서.